白血病病人的自身保健
发表日期:2013-12-17

    一、休息与饮食护理

休息:1、严重进行性贫血病人应绝对卧床休息,以减少耗氧量,避免晕厥。2、轻度贫血者可适当活动、要避免说话,避免噪音。3、完全缓解的病人,可视体力情况适当运动,以不产生疲劳感为度。

饮食:加强营养,增加机体抵抗力,进食高热量、高维生素、高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜、水果、少食多餐,宜清淡。

二、口腔保健

1、饭前饭后漱口。

2、正确漱口方法、将漱口液含在口内、鼓动面颊及唇部,使溶液在口腔内充分地接触牙齿,牙龈及粘膜表面并反复冲出口腔各部,清除贮存在牙体各部及唇颊沟等处的食物碎屑。

3、牙刷的选择、刷毛要   适度,刷牙适合口腔的大小、不宜过大。

4、牙刷的保管、刷牙后清水多冲洗,将刷毛上的水分甩干、牙刷于通风处保持干燥,定期更换牙刷。3个月更换一次。

三、肛门护理

1、平日生活中养成良好的大便习惯,每天一次,保持大便通畅。

2、食疗:多食产气的食品以增加肠蠕动,如蜂蜜、生萝卜有利于排便。

3、多食含维生素B的食品,如粗粮、蔬菜、豆类,可以增加肠蠕动。

4、适量增加脂肪的摄入如花生油、芝麻油等,以  通便。

5、多喝水,也有利于大便通畅。

四、坐浴方式

1、坐浴前先排除大小便、洗净双手,同时关好门窗、以防受凉。

2、坐浴溶液常用温开水或1:5000高锰酸钾溶液。

3、坐浴的温度以38-40度为宜。

4、坐浴的时间为20-30分钟,每晚睡前一次。

五、静脉护理

1、输液前用温水或热水袋捂手,使静脉充盈,便于穿刺。

2、输液过程中自己注意观察,(1)液体是否通畅。(2)局部有无疼痛感,沿静脉有无红班发生。

3、输液完毕后按压部位要正确,时间为5-10分钟。

4、发现局部红肿,应及时告诉医生,对症处理。

5、静脉炎可局部涂黄金散或33%硫酸镁湿敷。