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【卓越人文】我院开展关爱员工心理健康专题讲座
作者:李良杰 来源: 发布时间:2023年12月09日
为加强医院人文建设,体现医院对广大员工的关爱与关心。12月5日下午,我院特邀湖南省人民医院星沙院区护理办主任、中国心理卫生协会首批注册心理咨询师万欢前来讲座,临床医技科室百余人参加。
心理健康专题讲座现场
讲座现场,万欢老师从压力测验小游戏引入,让大家对自我压力状态有了基本了解。随后,她以生动形象、通俗易懂的语言,讲解了压力的概念、压力的影响、情绪的来源、如何管理情绪等内容,让医务人员对压力和情绪有了更清晰的认识。最后,万欢老师教授大家通过改善睡眠、喝水减压、流动情之泪、保持一项规律运动、正念冥想等方法调节压力,管理情绪。大家纷纷表示此次心理讲座很实用,对自我缓解心理压力很有帮助,今后将主动化解负面情绪,把健康的情绪、阳光的心态投入到工作和生活中。
湖南省人民医院星沙院区护理办主任、中国心理卫生协会首批注册心理咨询师万欢授课
据悉,本次活动是我院创建卓越服务示范医院系列举措之一,我院以此为契机成立了心理疏导小组,开设了心理咨询室和心理治疗室,通过心理知识、技能培训、数据分析等方式,关注员工的心理状态,帮助医护人员们释放压力、舒缓情绪,获得积极的职业情感,更好地为人民群众提供高质量、高水平的服务。
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