呵护心脏  健康生活

 

——我院举行“世界心脏日”宣传义诊活动

9月30日是第13个世界心脏病日。为了让更多的市民了解心血管疾病的危害，改变不健康的生活方式，呵护自己的心脏，29日上午，我院在步步高路口举行2012年“世界心脏日”专家义诊活动。我院副院长、心血管内科主任医师谭华清，健康管理中心主任、心血管内科副主任医师胡卫民，十八病室主任、心血管内科副主任医师杨志远，十八病室副主任、心血管内科副主任医师梁志忠等专家及相关科室医护人员共10余人参加义诊活动。

 

 

义诊现场（一)

 

 

义诊现场（二)

 

据悉，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”，它的危害无年龄、身份、地域之分。在全世界范围内，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症，目前全世界每年有1700万人口死于心脏病和中风。为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等)的关注，自1999年开始，世界心脏基金会将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日。世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，从运动开始，逐步开展控制心脏病危险因素的行动，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。世界心脏日活动自2002年引入我国以来，今年已进行到第11届，今年的主题为：我该如何重获“心”生。

 

 

义诊现场（三)

 

义诊现场(四)

 

 

义诊现场（五）

 

我院心内科是湖南省临床重点专科，是全市心血管疾病诊治、科研、教学及预防保健中心。现有医护人员70余人，其中硕士研究生导师1名，正高3名，副高4名，博士1名，硕士研究生9名，主治医师12名，科室专业梯队合理，临床、科研及教学实力雄厚，能独立开展本专科各类常规及大型技术项目。创建了娄底市第一个心导管室，在全市范围内率先开展了人工心脏起搏器安装，完成了第一例选择性冠脉造影和冠脉内支架置入等。目前已开展的心脏检查和治疗项目有：各种心脏起搏器的安装，选择性冠状动脉造影，经皮冠脉成形术（PTCA）和支架置入术等多项新技术，多个项目填补了娄底空白。

 

 

我院副院长、心内科主任医师谭华清通过媒体向市民介绍心血管疾病防治知识

 

 

免费为群众测量血压

 

 

为病友发放健康教育宣传书籍

 

据我院副院长、硕士研究生导师、心内科主任医师谭华清介绍，养成健康的生活方式，对于保护心脏、减少或避免心血管疾病发生至关重要。心脏健康的10个简单步骤，一是要健康饮食，至少吃5种以上水果和蔬菜，避免摄入饱和脂肪。谨防含高盐成分的加工食品。二是保持乐观的生活态度、精神振奋。三是拒绝烟草。四是保持健康的体重。五是及时了解自己的身体状况，定期体检。六是限制饮酒。七是强调无烟环境，避免二手烟危害。八是把运动带到工作场所，坚持绿色出行。九是选择健康安全的食品，注意食品种类的合理搭配。十是鼓励无压力时刻，放松心情、注意休息。

义诊当天，我院共接诊群众200余人次，向过路群众免费发放“世界心脏日”健康宣传资料1000余份，受到了广大市民的广泛好评。

 

 

（图文/宣传外联部）