糖尿病并发症的预防

1. 低血糖的预防 遵医嘱服药或注射胰岛素，每次用胰岛素均应仔细核对剂量;养成规律的饮食习惯，胃口不佳时可适度减少药物剂量;运动量恒定，避免空腹运动，宜在饭后1小时，运动后监测血糖，限制酒精摄入，杜绝空腹饮酒，外出随身携带糖果备用。

2. 感染的预防 注意保暖，避免感冒。勤清洗外阴，使用棉质透气衣物，洗澡选用中性肥皂，修剪指甲，避免搔抓。

3. 糖尿病足的预防 每天检查足部和下肢，用温水泡脚，洗脚时水温不要过高(低于90度)以免烫伤，修剪指甲，保持足部清洁干爽;冬季注意脚的保温和防裂，避免使用热水袋;穿合脚清洁柔软的鞋和袜;不要长时间“跷二郎腿”，每日抬高双脚、活动脚趾2-3次，每次5分钟;戒烟酒;发生足部外伤或感染时，应及时就诊。