尿路感染怎么办？

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，其发病率高且容易反复发作。一旦患上尿路感染，会给患者带来尿频、尿急、尿痛等一系列不适症状，严重影响生活质量。本文将详细介绍尿路感染的症状、原因、治疗方法及预防措施，帮助患者更好地了解并应对这一疾病。

一、尿路感染的症状

尿路感染的症状多种多样，但主要包括以下几个方面：

1.尿频和尿急：尿路感染会引起尿道和膀胱的炎症，刺激尿道和膀胱的神经，使患者感到频繁地排尿和急迫地想要排尿。

2.尿痛和尿液异常：感染可能导致尿道和膀胱的炎症，刺激尿道和膀胱的神经末梢，引起尿痛的感觉。此外，尿液中可能出现混浊、发黄、有异味等异常。

3.腰痛和下腹部不适：当尿路感染扩散到肾脏时，会引起肾盂肾炎，导致腰痛。同时，膀胱的炎症也会引起下腹部的不适感。

4.血尿：尿路感染可能使尿道和膀胱的血管受损，导致尿液中出现血液。

5.全身症状：尿路感染还可能引起全身性的症状，如发热、乏力、食欲不振等。

二、尿路感染的原因

尿路感染的发生与多种因素有关，主要包括以下几个方面：

1.尿路黏膜损伤：导尿或留置导尿管、膀胱镜和输尿管镜检查等医疗操作可致尿路黏膜损伤，容易将细菌带入尿道，从而引发尿路感染。

2.性生活不洁：由于女性特殊的生殖器构造，容易滞留大量细菌。如果性生活时没有足够的安全措施，可能会将尿道口周围的细菌挤压入膀胱引起尿路感染。

3.不良生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、食用辛辣刺激性食物、饮水少、久坐、憋尿等，均可能导致身体免疫力下降，细菌易在尿路繁殖，从而引发尿路感染。

4.其他因素：尿路结石、前列腺增生、尿道狭窄等病变也可能导致尿液聚集，细菌不易被冲洗清除，而在局部大量繁殖引起感染。

三、尿路感染的治疗方法

针对尿路感染，主要的治疗方法包括生活护理、药物治疗和手术治疗。

1.生活护理

-大量饮水：每日饮水量应在1500ml以上，饮水多会产生大量尿液，冲洗尿道，有利于致病菌的排出。

-保持个人卫生：注意会阴部卫生，经常进行清洗，保持清洁干燥，勤换内裤。女性在小便后习惯用纸巾擦拭阴部时，擦拭方向要从前往后，避免阴道分泌物感染尿路。

-合理饮食：多食用蔬菜与水果，避免食用刺激性食物，如辣椒、麻油等。饮食要清淡，保证蛋白质的摄入，以增强身体抵抗力。

-充足睡眠：每天要合理休息，不要熬夜，保证充足睡眠，有利于恢复。

2.药物治疗

当尿路感染比较严重时，如出现明显排尿疼痛、尿频、尿急等症状，应在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的抗生素类药物有阿莫西林胶囊、左氧氟沙星、头孢类抗生素等。这些药物能够抑制细菌的生长和繁殖，从而缓解症状。

3.手术治疗

如果患者是由于尿路结石、尿路梗阻、肾积脓、尿路畸形等导致尿路感染，应在感染控制后进行手术治疗，以去除病因，缓解症状。如结石患者可以进行体外碎石术或手术取石。

四、尿路感染的预防措施

尿路感染虽然常见，但通过合理的预防措施，可以显著降低其发病率和复发率。以下是一些有效的预防措施：

1.充分饮水：每天至少饮用1500-2000ml水分，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。尤其是在天热出汗多时，更应注意补充水分。

2.定期排尿：每2-3小时排尿一次，避免细菌在尿路繁殖。不要憋尿，有尿及时上厕所。

3.保持个人卫生：勤洗澡、勤换内裤，保持清洁干燥。注意尿道周围卫生状况，尤其是女性要注意排尿或性生活前后的清洁。男性要注意包皮卫生，经常清洗包皮减少包皮垢积存。

4.增强免疫力：适当的功能锻炼、保证休息和睡眠充足、避免过度劳累等都可以提高身体抵抗力，减少尿路感染的发生。

5.避免不良习惯：避免酗酒、久坐等不良习惯，这些习惯容易降低身体免疫力，增加尿路感染的风险。

6.注意性生活卫生：夫妻生活要多注意卫生，避免细菌传播。可以在性生活前、后都进行局部外生殖器的清洗。

7.积极治疗原发病：如有尿路结石、前列腺增生、糖尿病等易发尿路感染的疾病，应积极治疗，去除潜在感染源。

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，其发生与多种因素有关。通过合理的生活护理、药物治疗和手术治疗，可以有效缓解症状，控制病情。同时，加强预防措施，如充分饮水、定期排尿、保持个人卫生、增强免疫力等，可以显著降低尿路感染的发病率和复发率。患者一旦发现尿路感染症状，应及时前往医院就诊，避免延误病情。