槟榔对口腔健康的危害

长期以来，人们喜爱嚼槟榔，是因为它能“提神”。据估计，全球约有2亿人有咀嚼槟榔的习惯。咀嚼槟榔的方式可随地区和个体而异，有的嗜好新鲜槟榔，有的嗜好干槟榔，有的喜欢在槟榔中加入烟草一起咀嚼。槟榔主要含有槟榔碱、槟榔次碱、脂肪、鞣质、淀粉、树脂、红色素等。咀嚼槟榔在一定程度上可以抑制口腔内某些细菌的生长，预防龋病的发生，但也会强烈刺激口腔粘膜引起下述变化:

1.对口腔粘膜会产生强烈的机械性刺激及化学性刺激，进而使口腔粘膜失去正常的色泽和光滑度，变得粗糙，发生皱纹、裂痕，其程度可随咀嚼时间的增加而加重，口腔粘膜白斑的发生率也会不断增加。

2.口腔粘膜容易发生纤维性变，这是一种慢性炎症。口腔粘膜粗白斑以及长期慢性炎症，使局部组织的抵抗力及免疫力大大降低，有利致癌物质发挥作用，从而导致粘膜癌变。

3.口腔恶性肿瘤与咀嚼槟榔、烟草等习惯有关。有专家曾经统计102名恶性肿瘤患者，其中口腔恶性肿瘤患者52名，均有咀嚼槟榔的习惯。如把槟榔与烟草同时咀嚼，患口腔恶性肿瘤的危险性更大。因此，咀嚼槟榔对口腔粘膜危害极大我们不应将咀嚼槟榔作为一种嗜好一种习惯。

世界卫生组织把槟榔认为是一级致癌物：

一、嚼槟榔的危害：

1、生理的危害：除可能罹患口腔疾病如：牙齿咬耗磨损、口腔黏膜下纤维化、疣性增生、白斑性黏膜溃疡、口腔癌外，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫妄想等；

2、经济的危害:随地吐槟榔渣，会被罚款，食用槟榔价钱昂贵，增加支出负担;医疗费用。

3、社交的危害:吃久了，牙齿黑、嘴巴变红，咬肌肥大，脸部变形，严重影响形象。

4、环境污染：隨地吐槟榔汁不但污染环境，吐出的槟榔汁中的細菌会随风飘散，吸入大众的肺里。

二、槟榔还有其他的危害吗？

1、嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔黏膜纤维化等症状发生有相当显著的相关性，其他癌症，如：口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化、胃溃疡与嚼槟榔有关。

2、嚼槟榔甚至还会造成全身系统的危害：如精子活力降低、孕妇早产、死产几率增加以及出生低体重婴儿几率增加等生殖危害。

3、依赖性：槟榔是一种吃了会让人上瘾的食物，吃久了就会让人变的心情更好，同时槟榔里含有的生物碱也能够使神经变得更加的兴奋，长时间食用会让人产生依赖性。

三、如何拒绝槟榔？

1、安身立命法:以身体不舒服为理由直接拒绝

2、自我解嘲法:如果因为拒绝引来嘲笑，则顺着同伴的嘲笑，也拿自己开玩笑，幽默化解。

3、走为上策法:找借口离开。

世界上有很多美好的东西在等待着我们去追求，去经历，去感受。请关注我们的健康，珍爱自己的生命，让我们从现在开始对槟榔说“NO”！

肿瘤内科  严斐主治医师

金鑫主任医师