儿童哮喘的春季预防

       春季草长莺飞，万物复苏，却是哮喘的高发季节。究其原因，主要有以下几个方面：
 
       1、室外过敏原：主要是花粉，树木、野草的风媒花粉颗粒漂浮于空中，引起打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼红、眼痒、流泪等，严重的可引起哮喘。 

       2、室内过敏原：常见引发哮喘的室内致敏原有尘螨、动物毛发、皮屑、蟑螂及霉菌。郴州系湘南地区，春季潮湿、温暖,其温度、湿度很适合尘螨和霉菌的生长和繁殖。哮喘儿童吸入含有大量尘螨和霉菌的空气，便可以引发哮喘。
       3、气候变化：冬去春来，气候由寒转暖，乍暖还寒，气候多变，昼夜温差大等因素，均可诱发哮喘发作。
       4、感染因素：冬末春初是上呼吸道感染和传染病的高发季节，病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘。 

       5、其他：春季室外活动和运动相应增多，吸入过敏原的数量和机会也相应增加。此外，强烈的精神刺激、激烈运动、被动吸烟、药物(如阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如鱼虾、糖果、某些饮料等)都可能引起春季哮喘发作。 

       那么如何预防春季儿童哮喘发作呢？ 

       1、外出时间要适宜，午间和午后是一天里空气中花粉含量最高的时间，所以对花粉过敏者应避免外出或考虑佩戴眼镜或戴口罩，尽量不要在草坪玩耍或劳动；注意关闭窗户，减少室内自然通风，特别是在傍晚和入睡时。
       2、室内应将湿度控制在50％以下，避免过于潮湿，注意避免卫生间和橱柜内的霉菌污染、不使用地毯和墙纸、及时修复室内漏水部位，室内不养花鸟，被褥要勤洗晒，减少尘螨和霉菌滋生。 

       3、俗话说：春捂秋冻。春天要注意保暖，避免感冒和冷空气刺激引发哮喘。为避免交叉感染，哮喘病人应避免去人多拥挤的地方。 

       4、哮喘儿童应避免被动吸烟，而且避免强烈的精神刺激和激烈运动，比如大笑、大哭、大喊等过度换气动作。在哮喘控制、肺功能正常情况下，适当体育锻炼，增加耐寒、耐力训练，增强体质，加强机体对气候变化的适应能力。
       5、避免使用阿司匹林、其他非甾体类抗炎药物、β受体阻滞剂三类药物，缓解期用时吸入糖皮质激素（如普米克、必可酮等）、白三烯调节剂（如顺尔宁）来控制哮喘的发作。 

       6、 一旦哮喘发作，应立即到哮喘专科门诊诊治。现在郴州市第一人民医院儿童医院现已开展肺功能和支气管舒张实验，为婴幼儿及儿童哮喘的诊断提供客观依据和规范性治疗，特别是还开展了体外血清过敏原的检测，只需要一滴血清就可以轻松的检测出过敏原。 能为找出确切的过敏原，进一步回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素。