换季不“换肌”，冬季护肤攻略

整形美容科 刘一红

 

冬季是敏感皮肤最害怕的季节，温度骤变、湿度改变，无时不在的紫外线损伤以及环境粉尘都可能导致皮肤出现各种问题。随着年龄的增长，皮肤的抵抗力越来越差，锁水、修复能力也明显下降，因此一到换季皮肤就容易干燥，泛红，瘙痒，爆痘等。

最近1—2周你有这些症状吗？

*温度变化、过冷或过热都会引起皮肤发红；

*明明用着夏季同款护肤品，但是脸却很干，摸上去有粗糙感；

*使用新的护肤品后皮肤出现红、肿、痒现象，甚至有轻微的刺痛感；

*一直在用的护肤品，最近觉得不吸收；

*和平时一样熬夜吃辣，却开始长痘痘；

仿佛只是一夜之间，皮肤的状态就变得很糟糕，如果你中招了以上1-2条，就说明你的皮肤正在遭遇换季过敏，皮肤也变得更为敏感。

 

换季期，你的皮肤正在经历什么？

1.过 敏

过敏是大部分人容易出现的问题，天气干燥，温度、湿度变化大，加上花粉、尘埃等过敏原接触，容易引起皮肤敏感。当然部分朋友每到换季，特别喜欢吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣，容易加重敏感情况，吃海鲜也可能导致皮肤敏感。

2.干燥

换季期，空气干燥，对于“沙漠皮”的朋友来说，由于空气中水分含量降低，导致皮肤失水，同时皮肤屏障受损，皮肤中的水分锁不住，致使经表皮失水率增加，表现为皮肤干燥起皮。油皮的朋友每到换季季节，会感觉皮肤油腻，其实是皮肤角质层缺少水分，皮肤分泌油脂来锁水，最终导致又干又油的尴尬，还会伴随毛孔粗大。

  换季期也是容易爆痘的时期，空气干燥更容易夺走皮肤中的水分，加上皮肤新陈代谢慢，老旧的角质层不易脱落，堵塞毛孔出现闭口，如果这个时候加用一些滋养型护肤品，就有可能出现养分堆积，细菌滋生，从而爆痘。

3.长斑

很多人都有护肤误区，防晒，只是夏季才需要！其实春夏秋冬四个季节，都需要严格防晒，因为紫外线是导致皮肤衰老的主要原因！我们都知道“秋高气爽”这个词汇，秋冬季节大气层稀薄，紫外线更容易穿透大气层直射皮肤，造成皮肤的光损伤，皮肤表层出现斑点、细纹等光老化表现。

 

换季期间，如何正确护肤？

关于换季护肤：清洁、保湿、防晒这三步宝宝们一定不能省略哦！

1.温和洁面

清洁是第一步，如果化了妆，在清洁前还要做好卸妆工作。除了能有效清洁，还要兼顾温和，避免使用果酸、去角质、磨砂膏、皂基类刺激性产品。

2.加强皮肤保湿

换季期间要加强保湿，干性皮肤滋养不到位，特别容易出现干纹、细纹；油性皮肤使用油性较大的护肤品易堵塞毛孔、出现痘痘；所以此时护肤应针对不同皮肤状态给予相应的护肤产品:干性以滋养保湿为主，油性以控油保湿清爽为主，敏感皮肤则以精简护肤为主。各类皮肤选择产品时都应以保湿和修复皮肤屏障为主要原则。

3.安全防晒

给皮肤做好足够的防护，叠加一款温和型的防晒，防止紫外线对皮肤的侵蚀。

温馨提示，为美丽加分！

1.选择适宜的护肤品

关于护肤品成分的选择，最好含有如植物油脂、神经酰胺、角鲨烯、积雪草苷、不饱和脂肪酸等舒缓成分的乳液或者面霜，或是含有维他命B3、B5成分的精华等。

2.保持良好的作息、饮食习惯

清淡饮食及良好的作息习惯是维持皮肤稳定的基础，同时充足的睡眠有助于增强皮肤的抵抗力，适当运动能促进新陈代谢，加速血液循环，改善肤色。

3.及时做好皮肤维稳

如果不幸出现敏感问题，宝宝们也不要着急，及时做好维稳工作哦，可配合透皮吸收仪器如导入仪等，加用有效成分的精华，如虾青素、表皮修复因子等，敏感皮肤的保湿尤为重要，保用安全无刺激的保湿修复面膜等，及时调理，让皮肤强韧、健康、有光泽。

 

小编热情欢迎爱美人士一起探讨护肤心得！

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